Trecerea la ora de vară poate afecta somnul și starea generală. Recomandări pentru o adaptare mai ușoară
Efectele trecerii la ora de vară asupra somnului și oferă recomandări pentru o adaptare mai ușoară și reducerea disconfortului.
Medic24 » somnologie
A început Săptămâna Conștientizării Creierului 2026: stilul de viață influențează direct riscul de boli neurologice
Săptămâna Conștientizării Creierului 2026 a început pe 16 martie. Specialiștii spun că stilul de viață influențează direct sănătatea creierului și riscul de boli neurologice.
30 de ani de somnologie la Institutul „Marius Nasta”. Primul laborator dedicat studiului somnului din România a fost aniversat la București
Institutul „Marius Nasta” a marcat 30 de ani de la înființarea primului laborator de somnologie din România, locul unde au început studiile moderne privind tulburările respiratorii în somn.
Aproape jumătate dintre adulți au simptome de insomnie. Specialiștii avertizează că lipsa somnului crește riscul de boli și accidente
Tulburările de somn afectează până la 40% dintre adulți. Specialiștii avertizează că somnul insuficient crește riscul de boli cardiovasculare, diabet și accidente.
Adolescenții dorm tot mai puțin: trei din patru elevi de liceu din SUA au somn insuficient, arată un studiu publicat în JAMA
Studiu JAMA: 76,8% dintre adolescenții americani dorm insuficient. Privarea de somn la elevii de liceu a crescut constant între 2007 și 2023.
Somnul și imunitatea: ce legătură reală există între ele?
În ultimii ani, literatura științifică a confirmat tot mai clar că relația dintre somn și imunitate este bidirecțională: somnul influențează răspunsul imun, iar activarea imunității modifică arhitectura somnului.
Somnul și imunitatea: ce legătură reală există între ele
Legătura dintre somn și imunitate este una profundă și complexă. Somnul de calitate nu doar că susține funcționarea corectă a sistemului imunitar, ci poate reduce riscul de boli infecțioase și cronice.
Expunerea la lumină pe timpul nopții, asociată cu un risc crescut de boli cardiovasculare
Studiu JAMA Network Open: expunerea la lumină nocturnă crește riscul de infarct, insuficiență cardiacă și AVC. Reducerea luminii pe timp de noapte protejează inima.
Conferința SLEEP AND AIR 2025 aduce la București experți internaționali în somnologie și pneumologie
Conferința SLEEP AND AIR 2025 aduce la București experți internaționali în somnologie și pneumologie, cu 17 puncte EMC și sesiuni interdisciplinare.
UBB lansează un proiect de cercetare pentru tratarea insomniei cronice
Universitatea Babeș-Bolyai (UBB) din Cluj-Napoca anunță demararea unui proiect de cercetare dedicat evaluării eficienței a două intervenții psihologice validate științific în tratamentul insomniei cronice.
Igiena somnului – un pilon esențial pentru sănătatea copiilor și adolescenților
Somnul joacă un rol esențial în dezvoltarea fizică, emoțională și cognitivă a copiilor și adolescenților.
Conferința de somnologie pediatrică 2025 începe pe 12 iunie la București
Ediția 2025 a Conferinței de somnologie pediatrică se va desfășura în perioada 12–14 iunie, la București, reunind specialiști din numeroase domenii medicale și beneficiind și anul acesta de o participare internațională de prestigiu.
Ziua Mondială a Somnului: Cât dorm românii și cum își pot îmbunătăți somnul
Astăzi, 14 martie 2025, marcăm Ziua Mondială a Somnului, o inițiativă globală menită să sublinieze importanța somnului de calitate pentru sănătatea fizică și mentală. Această zi este organizată anual în vinerea celei de-a doua săptămâni complete din luna martie și este promovată de Societatea Mondială a Somnului, înființată în 2016.
OpenEvidence s-a retras din Uniunea Europeană și Marea Britanie. Ce înseamnă pentru medicii care folosesc AI clinic
Căderea Guvernului Bolojan: interimat administrativ și o nouă frână pentru reforma din sănătateAbonații Medic24 primesc un singur email pe săptămână, conținînd cele mai importante știri în domeniul medical.
