Rubrica Alimentație sănătoasă

Alimentația sănătoasă. Informații corecte despre alimentație și diete, validate de medici.


Eliminați zahărul rafinat din alimentație

Eliminați zahărul rafinat din alimentație

Cum să eliminați zahărul din alimentație și de ce. Iată alternativele și opiniile medicilor. Care sunt principalele surse de zahăr din alimentația zilnică și cât zahăr ar trebui să mâncăm.