Ceai de mușețel: Beneficii, proprietăți, contraindicații

Mușețelul (Matricaria recutita L.) este una dintre cele mai utilizate plante medicinale, cunoscută pentru efectele sale benefice asupra sănătății. Ceaiul de mușețel este preparat din florile uscate ale acestei plante și a fost folosit de secole în medicina tradițională pentru ameliorarea diferitelor afecțiuni. În prezent, studiile științifice confirmă multe dintre beneficiile sale, dar evidențiază și anumite contraindicații importante.

Compoziția chimică a mușețelului

Mușețelul conține o gamă variată de compuși bioactivi, inclusiv:

Beneficiile ceaiului de mușețel

1. Efect antiinflamator și antioxidant
Flavonoidele și terpenoidele din mușețel au efecte antiinflamatoare puternice, contribuind la reducerea inflamației sistemice și locale (McKay & Blumberg, 2006).

2. Efect antispasmodic și digestiv
Mușețelul este utilizat frecvent pentru tratarea tulburărilor digestive, cum ar fi indigestia, balonarea și sindromul de colon iritabil, datorită efectului său antispasmodic (Srivastava & Gupta, 2015).

3. Controlul glicemiei și al diabetului de tip 2
Studiile arată că mușețelul poate contribui la scăderea nivelului glicemic și la îmbunătățirea sensibilității la insulină, ceea ce îl face un adjuvant util în managementul diabetului (Kelleni, 2016).

4. Efect anxiolitic și sedativ
Consumul de ceai de mușețel poate contribui la reducerea anxietății și a insomniei datorită conținutului său de apigenină, care acționează asupra receptorilor GABA (Chaves et al., 2020).

5. Protecție împotriva cancerului
Cercetările sugerează că anumiți compuși din mușețel, precum quercetina și lupeolul, pot avea efecte chemopreventive, inhibând proliferarea celulară și având potențial antiinflamator în prevenirea cancerului (Biomedicines, 2024).

Contraindicații și efecte adverse

1. Reacții alergice
Persoanele alergice la plante din familia Asteraceae (margarete, ambrozie) pot dezvolta reacții alergice severe la mușețel, inclusiv anafilaxie (Bravo et al., 2021).

2. Interacțiuni medicamentoase

Mușețelul poate interacționa cu anumite medicamente:

• Anticoagulante – efect antiplachetar care poate crește riscul de sângerare (McKay & Blumberg, 2006).
• Medicamente pentru diabet – poate potența efectele hipoglicemiante (Zemestani et al., 2016).
• Sedative și benzodiazepine – poate amplifica efectele sedative.

3. Utilizarea în sarcină și alăptare

Deși utilizarea ocazională a ceaiului de mușețel este considerată sigură, consumul în cantități mari este descurajat în sarcină din cauza posibilelor efecte uterotone (Srivastava & Gupta, 2015).

4. Posibile efecte hepatotoxice

Consumul excesiv de ceai de mușețel poate avea un impact asupra funcției hepatice, deși studiile sunt limitate în această privință (McKay & Blumberg, 2006).

✅ De luat acasă: Ceaiul de mușețel este o băutură cu multiple beneficii pentru sănătate, având efecte antiinflamatorii, antioxidante, anxiolitice și digestive. Totuși, trebuie utilizat cu precauție în cazul persoanelor alergice, al pacienților care iau anticoagulante sau hipoglicemiante și în timpul sarcinii. Înainte de recomandarea consumului, medicii de familie ar trebui să ia în considerare istoricul medical al pacienților pentru a evita posibilele efecte adverse.

Referințe:

• McKay, D., & Blumberg, J. (2006). A Review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytotherapy Research, 20. https://doi.org/10.1002/PTR.1900.
• Kelleni, M. (2016). Chamomile Tea Potentials in Prevention and Amelioration of Type 2Diabetes Mellitus. Journal of diabetes & metabolism, 7, 1-1. https://doi.org/10.4172/2155-6156.1000649.
• Bravo, E., Moreno, E., Sola, J., García, C., Zamora-Verduga, M., & Peñalver-Mellado, M. (2021). Anaphylatic reaction after chamomile tea consumption. Allergo Journal International. https://doi.org/10.1007/s40629-021-00182-6.
• Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Chamomile tea improves glycemic indices and antioxidants status in patients with type 2 diabetes mellitus.. Nutrition, 32 1, 66-72 . https://doi.org/10.1016/j.nut.2015.07.011.
• (2024). Anti-Inflammatory and Cancer-Preventive Potential of Chamomile (Matricaria chamomilla L.): A Comprehensive In Silico and In Vitro Study. Biomedicines, 12. https://doi.org/10.3390/biomedicines12071484.

⚠ Disclaimer: Informațiile prezentate de Medic24 au scop educativ și/sau informativ. Ele nu înlocuiesc consultul medical. Diagnosticul și tratamentul pot fi stabilite doar de un medic.