Începe școala, cresc virozele. Recomandările medicului infecționist

Revenirea copiilor în colectivitate odată cu începerea noului an școlar crește riscul de transmitere a infecțiilor respiratorii. Somnul suficient, alimentația echilibrată, igiena mâinilor, aerisirea încăperilor și rămânerea acasă atunci când copilul este bolnav sunt câteva dintre măsurile recomandate de medicii infecționiști.

Dr. Daniela Roșca, medic primar boli infecțioase la Spitalul Clinic Municipal de Urgență Timișoara, atrage atenția că adaptarea copiilor la programul școlar este mai ușoară atunci când aceștia au o rutină echilibrată, cu suficiente ore de somn, alimentație variată, hidratare corespunzătoare, mișcare și timp petrecut în aer liber, potrivit unui comunicat transmis de spital.

Suplimentele pentru „imunitate” nu înlocuiesc un stil de viață sănătos

Medicul infecționist atrage atenția și asupra vitaminelor, suplimentelor și a altor produse promovate pentru așa-numita „creștere a imunității”. Acestea nu pot înlocui alimentația echilibrată și obiceiurile sănătoase, iar administrarea lor ar trebui făcută atunci când există o indicație medicală.

„Vitaminele, suplimentele sau produsele promovate pentru «creșterea imunității» nu înlocuiesc alimentația echilibrată”, subliniază dr. Daniela Roșca.

În perioada de început a anului școlar, un rol important în limitarea răspândirii infecțiilor respiratorii revine atât familiei, cât și unităților de învățământ.

Când copilul ar trebui să rămână acasă

Părinții sunt sfătuiți să urmărească starea generală a copilului și să evite trimiterea acestuia în colectivitate atunci când prezintă febră, stare generală alterată sau simptome importante de boală.

Dacă simptomele persistă, se agravează sau apar manifestări care provoacă îngrijorare, este recomandată evaluarea de către medic.

Copiii pot fi învățați, totodată, câteva reguli simple care reduc transmiterea agenților infecțioși: spălarea corectă și frecventă a mâinilor, acoperirea gurii și nasului atunci când tușesc sau strănută și evitarea atingerii ochilor, nasului și gurii cu mâinile nespălate.

De asemenea, este recomandată evitarea folosirii în comun a obiectelor personale. Copiii ar trebui încurajați să anunțe un adult atunci când nu se simt bine în timpul programului școlar.

Vaccinarea antigripală poate fi discutată cu medicul de familie

Spitalul Clinic Municipal de Urgență Timișoara recomandă părinților să discute cu medicul de familie sau pediatrul despre vaccinurile indicate în funcție de vârsta copilului, inclusiv despre vaccinarea antigripală sezonieră.

La nivelul școlilor, aerisirea periodică a sălilor de clasă, igiena mâinilor și respectarea regulilor de igienă respiratorie pot contribui la limitarea transmiterii infecțiilor. Comunicarea dintre familie și unitatea de învățământ devine importantă mai ales atunci când un copil dezvoltă simptome în timpul programului.

Mesajul specialiștilor este că prevenirea virozelor respiratorii în colectivitate nu depinde de o singură măsură, ci de asocierea unor obiceiuri simple și constante, atât acasă, cât și la școală.

⚠ Disclaimer: Informațiile prezentate de Medic24 au scop educativ și/sau informativ. Ele nu înlocuiesc consultul medical. Diagnosticul și tratamentul pot fi stabilite doar de un medic.