Candida – de ce revine și cum o poți ține sub control

Ce este Candida?

Candida este o ciupercă (fung) care trăiește în mod natural pe pielea noastră, în gură, în tubul digestiv și în zona genitală. În cantități mici, ea nu produce simptome, fiind parte din flora normală a organismului. Însă, în anumite condiții, poate să se înmulțească excesiv, ducând la infecții numite candidoze.

Cea mai cunoscută specie este Candida albicans, dar există și altele, precum Candida glabrata sau Candida krusei, uneori mai greu de tratat.

De ce reapare Candida?

Reapariția infecției cu Candida nu este neobișnuită. Iată câteva cauze frecvente:

1. Dezechilibre ale florei
Tratamentul cu antibiotice distruge bacteriile „bune” care țin în echilibru ciupercile, favorizând dezvoltarea Candidei.

2. Diabet sau glicemie crescută
Candida se dezvoltă ușor într-un mediu bogat în zaharuri. Persoanele cu diabet necontrolat sunt mai expuse la candidoze recurente, în special genitale.

3. Imunitate scăzută
Stresul cronic, anumite boli cronice sau tratamentele imunosupresoare pot slăbi apărarea organismului, permițând ciupercii să se dezvolte.

4. Igienă intimă excesivă sau neadecvată
Utilizarea frecventă a gelurilor intime agresive sau a dușurilor vaginale poate distruge flora protectoare, lăsând loc Candidei.

5. Dezechilibre hormonale
Sarcina, pilulele contraceptive sau perioadele cu modificări hormonale pot favoriza apariția candidozei, mai ales la nivel genital.

Simptomele unei infecții cu Candida

Simptomele diferă în funcție de localizare:

Candidoză bucală – depuneri albicioase, dureri la înghițire, gust metalic.

Candidoză genitală – mâncărime intensă, roșeață, secreții albicioase, disconfort la urinare sau în timpul contactului sexual.

Candidoză cutanată – leziuni roșii, iritații, mâncărime în zonele umede ale pielii.

Candidoză intestinală (controversată) – balonare, disconfort abdominal, senzație de oboseală (diagnostic controversat și adesea supradiagnosticat în mediul online).

Ce poți face pentru a preveni recidivele?

Prevenția este cheia în cazul infecțiilor fungice recidivante. Iată câteva măsuri utile:

1. Echilibrează flora intestinală
Consumă alimente fermentate (iaurt, chefir, murături în saramură), bogate în probiotice. Poți discuta cu medicul despre administrarea suplimentelor cu lactobacili.

2. Controlează glicemia
Dacă ai diabet sau prediabet, menținerea glicemiei în limite normale reduce semnificativ riscul de recurență.

3. Ai grijă la igiena intimă
Spală-te doar cu apă sau cu produse blânde, fără parfum. Evită dușurile vaginale sau utilizarea săpunurilor alcaline.

4. Alege lenjerie potrivită
Poartă lenjerie din bumbac, evită hainele strâmte și materiale sintetice care mențin umiditatea.

5. Redu consumul excesiv de zahăr
O dietă bogată în zaharuri poate stimula dezvoltarea fungilor. Nu este nevoie să urmezi diete extreme, dar reducerea zaharurilor rafinate ajută.

6. Consultă medicul dacă simptomele persistă
Recidivele frecvente pot ascunde o cauză subiacentă. Uneori este nevoie de culturi pentru identificarea exactă a tipului de Candida și testarea sensibilității la antifungice.

Tratamentul candidozei

Tratamentul depinde de localizare și severitate:

Forme ușoare: creme, ovule, loțiuni antifungice.

Forme recurente sau severe: tratament oral cu antifungice (fluconazol, itraconazol etc.), la indicația medicului.

Forme rezistente: necesită investigații suplimentare și uneori tratament combinat.

Întrebări frecvente

Ce înseamnă candidoză recurentă?

Când apar mai mult de 4 episoade într-un an, vorbim despre candidoză recurentă. Este nevoie de o abordare diferită, uneori pe termen lung, inclusiv cu tratament profilactic.

Pot preveni candidoza doar cu dietă?

Dietele „anti-Candida” sunt populare, dar nu există dovezi științifice clare că eliminarea completă a carbohidraților previne boala. O alimentație echilibrată, fără excese de zahăr, este însă benefică.

Candidoza se transmite?

Candidoza genitală nu este considerată o boală cu transmitere sexuală, dar partenerii se pot reinfecta reciproc. În unele cazuri, se recomandă tratament ambilor parteneri.

⚠ Disclaimer: Informațiile prezentate de Medic24 au scop educativ și/sau informativ. Ele nu înlocuiesc consultul medical. Diagnosticul și tratamentul pot fi stabilite doar de un medic.