Generația Z raportează niveluri crescute de anxietate, cu manifestări fizice asociate, arată datele unui sondaj realizat în luna octombrie

Un sondaj realizat luna trecută de Allianz-Țiriac în rândul a 1.102 tineri din generația Z indică o prevalență ridicată a stresului și anxietății, cu impact direct asupra stării de sănătate. Peste 75% dintre respondenți declară că se confruntă de câteva ori pe săptămână cu episoade de stres sau anxietate, iar aproape 3 din 10 experimentează și simptome fizice – dureri de cap, palpitații și tulburări de somn.

Factorii principali care declanșează anxietatea

Cele mai frecvente îngrijorări sunt legate de costul ridicat al vieții (79,3%) și de dificultatea de a economisi pentru situații neprevăzute (48,2%). Pentru peste 6 din 10 tineri, viitorul este asociat cu nesiguranță și teamă, iar starea de sănătate personală sau a familiei reprezintă un motiv de anxietate pentru 31% dintre respondenți.

Specialiștii subliniază că astfel de factori, combinați cu presiunea socială și cu lipsa unui sentiment de control, pot favoriza apariția manifestărilor somatice ale anxietății – simptome care, netratate, pot evolua spre tulburări anxioase, insomnii cronice sau afecțiuni cardiovasculare.

Strategii de gestionare a stresului – lipsa unui comportament de prevenție medicală

Deși 43% dintre tineri declară că încearcă să gestioneze stresul prin activități de relaxare, sport sau sprijin social, comportamentele de prevenție rămân reduse. Peste 4 din 10 se tem că un eveniment neașteptat le-ar afecta starea de sănătate sau stabilitatea financiară, însă majoritatea nu au resurse puse deoparte, iar doar 2% au apelat la o poliță de asigurare ca soluție de siguranță.

Experiențele personale legate de probleme de sănătate în familie (43%) sau cheltuieli medicale neplanificate (34,5%) cresc gradul de conștientizare al riscurilor, însă nu se traduc încă în măsuri concrete de protecție. În percepția respondenților, suma necesară pentru a face față unei urgențe medicale este de maximum 40.000 lei în peste 80% dintre cazuri.

Inteligența artificială – un instrument utilizat rar pentru susținere emoțională

Doar 8% dintre tineri discută cu un AI despre anxietățile lor, iar 34% spun că au încercat, dar nu au încredere în capacitatea acestuia de a oferi răspunsuri cu inteligență emoțională. Majoritatea preferă sprijinul familiei sau prietenilor, în timp ce 19% declară că nu ar apela niciodată la un AI pentru probleme personale.

Contextul medical

Nivelul ridicat al anxietății rămâne un indicator sensibil pentru sănătatea generației Z, afectând somnul, sistemul cardiovascular și performanța cognitivă. Medicii de familie și specialiștii în sănătate mintală recomandă monitorizarea simptomelor persistente, evaluări periodice și intervenții timpurii, mai ales în cazul apariției manifestărilor fizice recurente.

⚠ Disclaimer: Informațiile prezentate de Medic24 au scop educativ și/sau informativ. Ele nu înlocuiesc consultul medical. Diagnosticul și tratamentul pot fi stabilite doar de un medic.