Ziua Mondială a Sănătății Plămânilor: ateliere de respirație și prevenție la Sibiu

Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu a organizat, cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Plămânilor, ateliere practice de exerciții respiratorii și educație pentru sănătate, în cadrul cărora participanții au învățat tehnici de control al respirației și au primit informații despre prevenirea și recunoașterea bolilor respiratorii.

Evenimentul a avut loc pe 25 septembrie, în contextul campaniei internaționale din 2026, desfășurată sub tema „A Lifetime of Lung Health” – „O viață întreagă cu plămâni sănătoși”.

Activitatea a fost coordonată de dr. Lavinia Danciu, director medical al Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu, și de profesorul kinetoterapeut Adrian David.

Exercițiile respiratorii pot face parte din recuperarea pulmonară

Participanții au exersat tehnici simple pentru conștientizarea și controlul respirației, relaxare și coordonarea respirației cu mișcarea.

Potrivit specialiștilor spitalului, în cazul unor persoane cu afecțiuni respiratorii, exercițiile adaptate individual pot contribui la reducerea senzației de lipsă de aer, la creșterea toleranței la efort și la utilizarea mai eficientă a musculaturii respiratorii.

Profesorul kinetoterapeut Adrian David a subliniat însă că aceste exerciții fac parte dintr-o abordare mai largă de recuperare respiratorie și nu înlocuiesc tratamentul recomandat de medic.

„Important este ca oamenii să învețe tehnicile de respirație corect și să le practice cu regularitate, atunci când acestea sunt potrivite pentru situația lor”, a explicat Adrian David.

Ce simptome respiratorii nu ar trebui ignorate

Dr. Lavinia Danciu atrage atenția că unele simptome aparent comune pot necesita evaluare medicală, mai ales atunci când persistă.

Printre acestea se numără:

• tusea persistentă;
• senzația de lipsă de aer;
• respirația șuierătoare;
• scăderea toleranței la efort;
• durerea toracică;
• eliminarea de sânge prin căile respiratorii.

„Un diagnostic pus la timp poate permite inițierea tratamentului și monitorizării corespunzătoare. În același timp, prevenția rămâne esențială”, a declarat dr. Lavinia Danciu.

Prevenția sănătății pulmonare începe înaintea apariției bolii

Mesajul transmis de spital cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Plămânilor este că protejarea sănătății respiratorii trebuie să înceapă înainte de apariția simptomelor sau a unui diagnostic.

Printre măsurile recomandate se numără evitarea fumatului și a expunerii la fum de țigară, menținerea activității fizice, reducerea expunerii la poluare, prevenirea infecțiilor respiratorii și prezentarea la medic atunci când apar simptome persistente.

Specialiștii recomandă, de asemenea, ca persoanele care fumează, cele expuse profesional la noxe sau cele care prezintă simptome respiratorii persistente să discute cu medicul despre investigațiile necesare.

Pentru persoanele cu boli pulmonare, kinetoterapia respiratorie poate fi inclusă în planul de recuperare atunci când este indicată de echipa medicală.

Spitalul vrea să extindă rolul educației pentru sănătate

Cristian Roman, managerul Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu, a arătat că unitatea își propune să combine activitatea medicală curentă cu acțiuni de prevenție și educație pentru comunitate.

„Sănătatea plămânilor nu trebuie să fie o preocupare doar atunci când apar simptome sau când primim un diagnostic. Ea se construiește zi de zi, prin alegerile pe care le facem, prin prevenție, prin controale medicale atunci când acestea sunt necesare și prin atenția acordată mediului în care trăim”, a transmis managerul spitalului.

Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu este o unitate aflată sub autoritatea Consiliului Județean Sibiu și furnizează servicii pentru diagnosticul, tratamentul și monitorizarea afecțiunilor aparatului respirator.

⚠ Disclaimer: Informațiile prezentate de Medic24 au scop educativ și/sau informativ. Ele nu înlocuiesc consultul medical. Diagnosticul și tratamentul pot fi stabilite doar de un medic.