Campanie națională pentru sănătatea mintală: INSP avertizează asupra riscurilor dependenței digitale la copii și tineri

Institutul Național de Sănătate Publică, împreună cu Direcțiile Județene de Sănătate Publică și Direcția de Sănătate Publică a Municipiului București, a lansat campania națională de informare, educare și conștientizare „Bunăstarea emoțională vs. dependența digitală”, derulată în perioada ianuarie–februarie 2026. Inițiativa vizează promovarea sănătății mintale în contextul creșterii utilizării problematice a mediului digital, cu impact major asupra copiilor și tinerilor.

Campania se desfășoară sub sloganul „FII CONȘTIENT! VIAȚA TRĂITĂ ONLINE ARE CONSECINȚE OFFLINE!” și urmărește creșterea gradului de conștientizare a populației cu privire la riscurile dependenței de tehnologiile digitale, precum și promovarea comportamentelor preventive pentru sănătatea mintală. Un obiectiv central este încurajarea investiției în alternative offline la divertismentul bazat pe ecrane.

Datele internaționale indică o legătură îngrijorătoare între timpul excesiv petrecut în fața ecranelor și deteriorarea stării de sănătate mintală. Organizația Mondială a Sănătății estimează că aproape un miliard de persoane la nivel global au experimentat o tulburare mintală, iar unul din șapte adolescenți cu vârste între 10 și 19 ani trăiește cu o tulburare mintală diagnosticată. Depresia și anxietatea reprezintă cauze majore de boală și dizabilitate în rândul tinerilor, iar suicidul este a doua cauză principală de deces la nivel mondial pentru grupa de vârstă 15–29 de ani.

La nivel european, Strategia UE pentru Sănătatea Mintală arată că, înainte de pandemie, unul din șase europeni suferea de probleme de sănătate mintală, iar datele din 2024 indică o agravare a acestei poveri. În acest context, Uniunea Europeană a inclus inițiative dedicate bunăstării digitale și sprijinirii tinerilor în dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase în mediul online.

În România, peste 22.000 de copii și adolescenți sunt înregistrați cu tulburări de sănătate mintală, iar incidența depresiei și anxietății în rândul grupelor de vârstă 7–18 ani este în creștere constantă. Un studiu realizat de UNICEF România în 2025, precum și rapoartele Salvați Copiii România, confirmă asocierea dintre timpul excesiv petrecut în fața ecranelor și scăderea stării de bine emoționale, cu risc crescut de anxietate, depresie și reducerea comunicării față în față.

Campania subliniază necesitatea intervențiilor multisectoriale și a colaborării între familie, școală și serviciile de sănătate. Prin parteneriate cu organizații de psihologi, pot fi dezvoltate ghiduri și ateliere în școli pentru transformarea comportamentelor compulsive în alegeri conștiente. Un exemplu este materialul-ghid dedicat părinților și îngrijitorilor, elaborat de Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei, în parteneriat cu UNICEF și Fundația Romanian Angel Appeal.

Biroul Regional al OMS Europa recomandă opt acțiuni prioritare pentru protejarea sănătății mintale a tinerilor în mediile digitale, printre care reglementarea designului platformelor pentru a limita caracteristicile adictive, responsabilizarea industriei tehnologice, includerea bunăstării digitale ca prioritate de sănătate publică și investiția în alternative offline la divertismentul bazat pe ecrane.

⚠ Disclaimer: Informațiile prezentate de Medic24 au scop educativ și/sau informativ. Ele nu înlocuiesc consultul medical. Diagnosticul și tratamentul pot fi stabilite doar de un medic.