1 din 6 accidente vasculare cerebrale sunt legate de sănătatea mintală

Potrivit World Stroke Organization, aproximativ 1 din 6 accidente vasculare cerebrale (AVC) sunt asociate cu depresia și stresul. Persoanele cu o stare de bine mintală precară au un risc de aproape două ori mai mare de a suferi un AVC sau un atac ischemic tranzitoriu (TIA), în special adulții de vârstă mijlocie și cei în vârstă.

Cum crește sănătatea mintală deficitară riscul de AVC?

Stresul determină organismul să elibereze hormoni care, pe termen scurt, nu sunt nocivi. Însă, atunci când stresul devine cronic, acești hormoni contribuie la întărirea arterelor și a vaselor de sânge, favorizând apariția aterosclerozei, o afecțiune strâns legată de riscul de AVC.

Depresia este corelată cu hipertensiunea arterială și fibrilația atrială (o tulburare a ritmului cardiac) atât ca factor cauzal, cât și ca efect. Deoarece aceste afecțiuni sunt adesea subdiagnosticate, creșterea riscului de AVC poate fi legată de prezența acestora. În plus, există dovezi că depresia poate favoriza coagularea sângelui, ceea ce amplifică riscul de AVC.

Cum putem reduce riscul de AVC?

Îngrijirea sănătății mintale joacă un rol esențial în reducerea riscului de AVC. Dacă experimentați depresie sau niveluri ridicate de stres, este recomandat să consultați un specialist pentru a discuta despre terapii sau medicație adecvată.

Menținerea unei bune sănătăți fizice este la fel de importantă. Adoptarea unei alimentații echilibrate, practicarea exercițiilor fizice, renunțarea la fumat și reducerea consumului de alcool sunt măsuri esențiale. În mod special, exercițiile fizice nu doar că scad riscul de AVC, dar s-a demonstrat că reduc stresul și sunt la fel de eficiente ca medicamentele antidepresive în cazurile de depresie ușoară până la moderată.

Medicamentele antidepresive și riscul de AVC

Unele studii sugerează că inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), un tip de antidepresive, pot crește ușor riscul de AVC hemoragic (cauzat de sângerarea în creier). Totuși, acest risc este foarte scăzut, echivalent cu un AVC suplimentar la 10.000 de persoane pe an.

Dacă medicul recomandă un tratament cu SSRI, această informație nu ar trebui să vă descurajeze să urmați tratamentul. Cu toate acestea, dacă ați avut anterior o hemoragie cerebrală, luați medicamente anticoagulante sau consumați alcool în mod regulat, medicul ar putea lua în considerare alte opțiuni terapeutice.

Aproximativ un sfert din populație este expus riscului de AVC pe parcursul vieții, dar prin măsuri simple, majoritatea accidentelor vasculare cerebrale pot fi prevenite. Gestionarea sănătății mintale și adoptarea unui stil de viață sănătos sunt pași esențiali în reducerea acestui risc.

Referințe

• https://www.world-stroke.org/

⚠ Disclaimer: Informațiile prezentate de Medic24 au scop educativ și/sau informativ. Ele nu înlocuiesc consultul medical. Diagnosticul și tratamentul pot fi stabilite doar de un medic.